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鲈鱼清蒸怎么做

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鲈鱼清蒸的做法详解,鲈鱼以其鲜美肉质深受喜爱,而清蒸是最能保留其原汁原味的烹饪方式之一。下面是一份详细的鲈鱼清蒸步骤,助您在家轻松做出美味的佳肴。

一、选购新鲜鲈鱼

挑选鲈鱼时,首选色泽鲜艳、眼睛明亮、鳞片紧实、无异味的。新鲜鲈鱼肉质饱满,轻轻按压有弹性回弹。

二、鲈鱼处理

1. 清洗:将鲈鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,特别是黑膜,保持鱼身干净。2. 刮鳞:用刀背轻轻刮去鱼身上的鳞片,避免刮伤鱼肉。3. 切口:在鱼腹两侧各切两刀,便于入味。

三、腌制

1. 准备腌料:取适量生姜、葱段、料和细盐,混合均匀后涂抹在鱼身上,腌制15-20分钟,让鱼肉充分吸收味道。2. 如果喜欢,还可以加入蒜末、胡椒粉等增添风味。

四、蒸鱼准备

1. 锅中加水烧开,放入蒸架,大火蒸锅预热。2. 将腌制好的鲈鱼放在蒸盘上,鱼皮朝下,以防止在蒸煮过程中破裂。

五、蒸鱼时间

根据鱼的大小,一般1.5-2斤的鲈鱼蒸8-10分钟,每增加500克,多蒸2分钟。用筷子插入鱼肉,能轻易穿透且没有血丝流出,即可关火。

六、淋油提香

蒸熟后,关火让鱼静置2-3分钟,然后将蒸锅中的汤汁倒掉,撒上葱花和姜丝,淋上热油(可以是食用油和香油的混合),瞬间提升香味。

七、出锅享用

趁热端出蒸好的鲈鱼,淋上最后一层热油,一道清香四溢的鲈鱼清蒸就完成了。配上一碗热气腾腾的米饭,简直是美味的享受。