东古《悦美食》：吃货正当道，陶昕然养生金句频出

近日，青年演员陶昕然做客由耀世星辉传媒制作出品、东古冠名播出的《悦美食》，看陶大夫教大家如何吃出健康!

上得厅堂，作为演员的陶昕然外形清新，而且辨识度高，对复杂角色的领悟能力和表现能力极佳，在电视剧《甄嬛传》里，她潜心钻研角色，对角色的深入研究及对表演的痴迷热爱成就了角色，将人物诠释的立体而充满质感，塑造的安陵容一角入木三分，让观众对这个角色充满了厌恶，同时又心疼她的命数;下得厨房，屏幕之外的陶昕然回归家庭，是贤惠的妻子，也是温柔的妈咪，她喜欢给家人营养健康的餐食，也喜欢变着花样的给女儿制作美食。无论是在事业上还是回归家庭的日常生活中，陶昕然总是用百分百的认真来对待，也许这才是生活的意义。

节目里的陶昕然，刀法娴熟动作从容，条理清晰地准备着制作美食所用到的食材，一道简单的凉拌手撕鸡，也成了陶医生的科普小课堂，健康的身体是吃出来的、多吃高蛋白的肉可以延缓衰老、只有摄入足够的碳水化合物才有力气减肥，除了养生金句频出，陶昕然也十分详尽的将这到菜的详细步骤一边做一边讲，把小小的细节都一一传达给大家，尤其值得注意的是，这到菜的精华在于料汁的制作，只有料汁调的好，这道菜才有灵魂，而料汁的灵魂在于起主要作用的东古酱油，加入适量的东古酱油，让你的美食新鲜又美味。

当食材遇上陶昕然，简单的制作方法和搭配技巧，告诉你如何吃出健康，而当东古遇上《悦美食》，发现更多让食物更加美味的秘密。更多精彩，尽在每周四晚23：25安徽卫视《悦美食》。