男邻居多次潜入独居女子家中

当您的住宅遭到非法侵入时，首先应当保持冷静，并立即报警。根据《治安管理处罚法》，非法侵入他人住宅是违法行为，警方会对违法行为人进行处罚。如果侵入者的行为构成犯罪，还会依法追究刑事责任。同时，您也可以根据《民法典》的相关规定，要求侵入者承担民事赔偿责任。

在您提到的案例中，广东广州天河区的独居女性发现家中有可疑脚印并报警，警方介入后确认了男邻居的非法侵入行为，并对其处以5日拘留的处罚。这起事件提醒我们，独居者应提高安全意识，加强住所的安全防护措施，如安装防盗门、监控摄像头等，并避免将备用钥匙放在容易被外人发现的地方。

如果您是非法侵入住宅的受害者，您可以采取以下措施：

立即报警，并提供尽可能详细的信息，包括侵入者的描述、侵入时间、造成的损害等。

保留所有证据，包括监控录像、损坏物品、侵入痕迹等，这些可能在后续的法律程序中作为证据使用。

考虑申请法律援助，特别是如果您因经济困难无法聘请律师时。根据《法律援助法》，遭受家庭暴力的受害人可以申请法律援助，这可能也适用于非法侵入住宅的情况。

了解您的权利，并在必要时寻求法律咨询，以确保您的合法权益得到保护。

请记住，保护自己的居住安全是每个人的基本权利，法律为您提供了必要的保护。在遇到此类事件时，及时采取行动是维护自己权益的关键。