这件事也提醒我们要关注身边人的心理健康。当身边的人经历重大挫折或失去时，我们应该给予他们足够的关心、支持和陪伴。倾听他们的感受，帮助他们度过难关，避免他们陷入过度的痛苦和绝望之中。
同时，对于那些因为各种原因感到心理压力过大的人，也应该及时寻求专业的心理帮助。可以通过与心理咨询师交流、参加心理辅导课程或者向家人朋友倾诉等方式，缓解压力，找到应对困难的方法，重新找回生活的信心和勇气。
如果遇到这种情况，最重要的是及时寻求帮助。无论是与朋友、家人交流自己的感受，还是寻找专业的心理咨询师进行咨询，都是很好的应对方式。同时，周围的人也应该给予理解和支持，帮助正在经历痛苦的人度过难关。
对于那些感到绝望并考虑伤害自己的人来说，请记住，生活中总有希望，而且有很多资源可以帮助你克服困难时期。在中国，可以拨打国家心理援助热线寻求帮助，号码为12320（部分地区）或使用其他心理健康服务资源。
如果你或者你认识的人正处在危机之中，请立即联系紧急救援服务或当地的紧急求助热线获得即时的帮助和支持。生命宝贵，值得珍惜。
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