肩周炎的症状及诊断，肩周炎，医学术语称为肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节的活动性和舒适度。了解其典型症状和早期识别至关重要，以便及时治疗。本文将深入探讨肩周炎的主要症状以及如何进行自我诊断。
一、肩周炎的主要症状
1. **颈肩疼痛**：肩周炎初期，患者常会感到肩部酸痛，尤其是在夜间或早晨起床时更为明显。这种疼痛可能会向下放射到手臂，特别是在做特定动作时。
2. **肩关节活动受限**：随着病情发展，肩关节的活动范围逐渐受限，举手过头、向后伸展或侧平举等动作变得困难。严重的肩周炎甚至可能导致“冻结肩”，即肩关节完全无法移动。
3. **夜间疼痛加剧**：肩部疼痛在夜间可能会加重，影响睡眠质量。
4. **肌肉萎缩**：长期肩部活动受限可能导致肩部肌肉萎缩，尤其是三角肌和冈上肌。
二、肩周炎的诊断方法
虽然肩周炎的典型症状可以帮助初步判断，但确诊通常需要由医疗专业人员进行。医生可能会进行以下检查：
- 体格检查：医生会观察肩关节的活动度和疼痛反应。
- 肌肉力量测试：检查肩部肌肉的力量是否减弱。
- 影像学检查：X光、MRI或超声波检查可能用来排除其他肩部问题。
- 病史询问：了解患者的病程和疼痛加重的诱因。
三、自我管理与预防
对于轻度肩周炎，保持适当的休息、热敷、物理疗法和肩部运动可能有助于缓解症状。避免重复性肩部劳损，定期做肩部拉伸和强化运动，可以预防肩周炎的发生。
四、及时就医
如果症状持续不减或者严重影响日常生活，务必及时就医。早期诊断和治疗肩周炎，可以减少并发症并加速康复过程。
总结来说，肩周炎的症状主要包括颈肩疼痛、活动受限和肌肉萎缩。通过理解这些症状，配合专业医生的诊断，我们可以更好地管理和预防肩周炎，确保肩部健康。