本命年穿红色是很多地方流传下来的一个习俗，这这一年里面会有很多的讲究和忌讳，本命年的运势会比较差，为了避邪消灾，很多人都会穿红色的衣服，比如红色的内衣内裤，红色的秋衣秋裤以及红色的袜子等等。
本命年穿红色秋衣秋裤还是内衣内裤可以穿红色秋衣秋裤，也可以穿内衣内裤，两者不冲突，可以一起穿，也可以分开穿。
穿红色的衣服，如红色秋衣、红色秋裤、红色内衣、红色内衣、红色腰带、红色袜子，是今年的必备。其他的红色衣服好像没有太注意。本命年穿“红”是民间习俗。一般来说，本命年是多变的。穿“红”可以避弊，避小人，减少财产损失。所以穿红色可以起到心理作用。这份惬意，也代表着对美好生活的向往。
中国各地都有“本命年穿红”的说法：据说本命年穿红色袜子、红色裤子、红色围巾，或穿红色衣服，可以避祸。又化解太岁。其实这种说法是不合理的，可能是因为红色代表吉祥、喜庆，中国人还是红色的，有些节日或者喜庆的日子喜欢用大红色。过去，它有驱邪的作用。本命年穿红色，实际上脱去了辟邪的诙谐之意。穿红的使用，代表了解决本命年带来的一些弊端。
本命年穿红色要穿多久本命年穿红色需要一年。根据正确的本命年算法，从当年的第一个立春开始到下一个立春结束是一整年。在此期间，如果你一直穿着红色，可以有效避免一些灾难，同时也可以提高你的运势。因为在红色的影响下，人会变得更加自信，表现出积极乐观的精神面貌，在处理一些事情时会有更好的应对方式，这样自己的发展就不会受到太大的负面影响。
在本命年的服装选择方面，有很多选择。常见的有红色内衣、红色袜子、红色内衣、红色手带等，可以有效解决本命年的不良影响。不过需要注意的是，这些红衣最好是长辈送的，不要自己买，自己买的话，起不到辟邪化煞的作用。至于红色内衣和内裤，夫妻之间需要互相购买，可以有效避免一些灾难，同时也让夫妻关系更加稳定和幸福。
本命年穿红的由来和讲究本命年穿红色的想法在西汉时期就已经存在。生肖年与生肖关系密切，每个生肖都对应着自己的地支，生肖周期不断重复，故有生肖年之说。在传统民间传说中，有在本命年挂红避祸的传统。对红色的热爱不仅仅因为它是国色。但红色在风水命理中有辟邪、吉祥之意。太阳、血、火的颜色都与红色有关。这也是向往安宁祥和生活的中国人的美好愿望。
本命年穿红色又称本命红，又称“扎红”，无论大人小孩，都要穿红色。儿童由于年龄小，易受邪气侵扰，不得不穿红背心红裤。大人戴的红腰带也分很多种，有的单独红色，有的也是红黄丝带，上面写着吉祥腰带、吉祥结等祝福语。本命年在腰间系一根这样的红绳，可以起到化祸为福的作用。